吳sir的健身日記
健康重在恒常的保養。
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2024年6月24日 星期一
清晨跳繩、單槓。(2024/06/25)
清晨5:30外出,到縣立溜冰場旁吊單槓,和無繩跳繩兩臂開闔。
2024/06/25 週二
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