吳sir的健身日記
健康重在恒常的保養。
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2025年12月29日 星期一
密集按摩。(2025/12/30)
留宿市區為今朝按摩。
早餐是薑湯洋蔥片蓮子黄芪,煮兩個鴨蛋。
7:37早餐後順便。
2025/12/30 週二
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