健康重在恒常的保養。
今天,六三禁煙節,也是我的簽約日————
我與威豪健身中心簽約,將使用該中心的器材及教練的指導,希望可以改善我的健康情況------降低血糖,和增加肌肉量、提升平衡度以免跌倒!跌倒之後不得不坐輪椅被靈華推著走,她就無法種菜了!
2024/06/03 週一
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