第1天去健身，體重57.5公斤。（2024/06/04）

9：30開始營業之前，我就已經到了威豪健身中心。

今天使用些我所熟悉的器材：

我拿7.5公斤的錏鈴嫌重了些，只能拿5公斤的。

量了量體重，57.5公斤。

肌肉少，血管浮現！

2024/06/04 週二