由教會返家有暇健身！（2024/07/07）

9：30參加更生長老教會崇拜，10：35崇拜完畢散會。

10：45抵家還可練一練「棒式」及墊上運動。

出門前已經用電鍋蒸熟了午餐。

樹豆作為藥用，樹豆嫩葉中含有大量黃酮類，是主要有效活性成份，具有抗潰瘍、抗菌、抗病毒、抗癌、降血壓及鎮痛等。

週末拍照：

2024/07/07 週日