吳sir的健身日記
健康重在恒常的保養。
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2024年10月29日 星期二
臀大肌、腿大肌。曾嶔元教授餓死癌細胞。(2024/10/30)
鍛鍊臀大肌:
https://www.facebook.com/share/v/uqYEcJGMx9gak81g/
大腿肌力抗阻運動:
https://www.facebook.com/share/v/s8dALSCFB3ix2nT5/
這位
曾嶔元
教授:
https://tw.news.yahoo.com/%E6%96%B7%E9%A3%9F%E7%9C%9F%E7%9A%84%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E9%A4%93%E6%AD%BB%E7%99%8C%E7%B4%B0%E8%83%9E-%E5%90%8D%E9%86%AB%E6%9B%BE%E5%B6%94%E5%85%83%E6%9B%9D%E5%85%89%E9%A9%9A%E4%BA%BA%E7%9C%9F%E7%9B%B8-%E4%BD%86%E9%80%994%E7%A8%AE%E4%BA%BA%E4%B8%8D%E8%A1%8C-120000551.html
2024/10/30 週三
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