2024年12月10日 星期二

迪卡儂彈力帶健身。（2024/12/11）

彈力帶健身。




高齡長者練阻力帶。




居家「彈力帶」全身訓練，練這一套就夠了【Erik埃里克】



2024/12/11 週三
於

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