2024年6月13日 星期四

1館員工旅遊，改往3館操練。（2024/06/13）

9：20第2次後健左肩之後往健身中心，過時尚未開門，原來員工旅遊兩天，於是轉往3館操練今、明二日。


2024/06/13 週四
於

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平甩手+踮腳尖+踮腳跟。（2024/09/11）

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