健康重在恒常的保養。
昨日週末拍照如下,胸口特別明顯的一個軟骨,現在已經被新生的肌肉蓋住了,果然吃蛋白質後長出了肌肉!
2024/07/29 週一
晨起早操之後喝溫水就輕易的「順便」了。 上週四進貨一批補體素! 為了早睡早起今晨排隊掛號眼科,昨晚不吃晚餐僅喝補體素,今晨依然排便正常,太好了! 「順便」。 不得不以照片時間為證。 2025/12/15 週一
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