大腰圍要如何養脾。（2024/08/10）

健脾袪濕！

大肚腩、全身胖，是脾不好，要如何保養脾？------「泡腳」，兩天泡腳一次，煮藥材湯！

艾草：50克

生薑：50克

生朮：15克

花椒：10克

煎湯：42度至46度

「七道水」健康管理

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2024/08/10 週六