10:45抵家還可練一練「棒式」及墊上運動。
出門前已經用電鍋蒸熟了午餐。
樹豆作為藥用,樹豆嫩葉中含有大量黃酮類,是主要有效活性成份,具有抗潰瘍、抗菌、抗病毒、抗癌、降血壓及鎮痛等。
週末拍照:
2024/07/07 週日
平甩手,同時踮腳尖和腳跟,有助控制血糖! https://tw.news.yahoo.com/%E6%AF%94%E6%97%A5%E8%A1%8C%E8%90%AC%E6%AD%A5%E6%9C%89%E6%95%88-%E5%8F%8D%E8%A6%86%E7%BF%B91%...
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