2026年1月6日 星期二

07：00順便。最佳喝水時段。（2026/01/07）

妻遲醒，
我的晨運時間拉長，
至少5：44直到6：50。


07：00順便。




中醫教導最佳喝水時段：




2026/01/07 週三
於

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05：45順便。（2026/02/11）

05：45順便。 2026/02/11 週三

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