2024年6月14日 星期五

右後腿肌肉緊繃。（2024/06/15）

右後大腿不適，阿教教練說是肌肉緊繃，可以走路舒緩。



體重57.1公斤。




2024/06/15 週六
於

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活到80歲，勤作這三個動作。（2025/02/26）

勤作三個動作。 https://www.facebook.com/share/r/16AXQ3duzS/ 2025/02/26 週三

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